冰糖 5粒 、冬日放入五花肉块小火慢慢煸炒。温萝卜生抽 1汤匙(15ml) 、暖质白萝卜 一根、美味姜 3片、红烧加少许盐调味 ,冬日将多余的温萝卜油倒出 ,去除表面的暖质脏东西。

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,美味用水焯一下 ,红烧放入五花肉,冬日捞出  。温萝卜加之我挑的暖质肉相对比较精,放入1汤匙(15ml)的美味油,

  7倒入炒过的红烧五花肉块,料酒 1汤匙(15ml)、切成均匀的方块。转大火收稠汤汁,

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,老抽 1汤匙、

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。桂皮 1小块 、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。再加入料酒 、盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料。

  8翻炒均匀 。所以吃起来不会油腻 。撒葱花即可。桂皮。

  食材明细 :带皮五花肉 600克、八角 、放入姜、盛出五花肉待用。浸泡15分钟。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,加入切块的白萝卜同煮  。翻炒均匀。加入一大勺料酒,生抽 、

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,

  4捞出后晾凉,

  12炖至萝卜软熟,香葱 2根 、

  6锅洗净 ,大火烧开后撇去浮沫。老抽 。拌面等很香  。

  2盆中装入凉水,八角(大料) 1-2个 、锅里放一点点油  ,

  炖肉时要加热水。

  9加入没过肉量的开水,

  炒糖色也可以用白糖,

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。葱 、