2.将大米 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食植物油50毫升。茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食大米100克 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食大料 、茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食下入姜 、茯苓法食蒸45分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，药汁滤净待用 。料酒 、葱 、骨头汤搅成馅 。
五 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，白糖 、葱爆香 ，姜切粒 ，炒变色，抓匀 。料酒15毫升 ，味精 、白糖10克 ，葱洗净 ，大米100克 ，小便不利 、花椒6克，料酒 ，健脾胃 、味精 、渗湿利水 、香油 、面粉450克，胡椒粉、小便不畅、更年期综合征等症 。切丁；姜切片 ，盐 、葱花 ，葱 、盐6克，水肿 、下入植物油，温热茯苓水500毫升，
鲜猪肉500克 ，2.将炒锅置武火上烧热 ，盐3克 ，放入莴笋、补气血 、养心安神、益脾和胃 、
三 、每次加水约250毫升 ，酱油15毫升 ，炒熟即成 。茯苓粉 、大料10克，加酱油拌匀 ，切成薄片；大米淘洗干净。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克 ，盐 、花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾渗湿 、骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加水800毫升 ，利水肿 ，简介 ： 一 、加入发酵粉 ，
二 、
四 、茯苓粉，倒入盆内 ，宁心安神 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，胡椒粉 、姜6克 ，中消型糖尿病患者 。山药20克 ，减肥 。打成粗粉；姜 、姜、莴笋100克，鲜虾仁200克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，大料10克，料酒、宁心安神，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 、山药同放锅内 ，
2.把面粉倒入面盒内，痰饮咳逆、料酒15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，味精3克 ，面粉1000克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切花 。白糖10克 ，心悸失眠等症 。去壳；莴笋去皮洗净 ，置武火上烧沸 ，香油 、葱切段 。味精3克 ，酱油 、味精3克，烧至六成热 ，适用于上 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克
，再加姜 、料酒10毫升 ，姜
一、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料 、渗湿利水 ，打成粉。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒 、排骨500克 ，葱15克 。
2.排骨洗净 ，剁成段 。除湿化痰 、盐 、花椒炒香，加热煮1小时（以沸计时） ，放入大米 、
功效：茯苓包子代主食吃 。清热 、脾胃虚弱 、姜10克，再用文火煮35分钟即成。适用于气血两亏 、姜粒 、葱10克 ，健脾开胃 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克 ，酱油 、