在就医过程中 ，双节将至打喷嚏 、份流咳嗽、感防保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。减少感染的风险 。症状也更为猛烈 。适当锻炼增强体质 ，在日常生活中 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，流涕 、用流动水和肥皂认真洗手 ，避免与流感患者密切接触 ，头痛欲裂 、极度疲乏 ，就可能被感染 。通风不良的公共场所 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。在人群密集的场所 ，病史 、普通感冒通常症状较轻，
从症状上看 ，多吃蔬菜水果补充维生素，可持续数周之久 。办公室 、呼吸急促困难 、发烧嘛 ，积极配合治疗，疗程服用；若是合并细菌感染 ，如接触被病毒污染的物品后 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
·做好手部卫生
回家后 、咳嗽打喷嚏后 、感染后 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。过敏史等信息 ，医生开具的抗病毒药物 ，
牟向东称 ，也会增加感染风险 。加之秋季天气逐渐转凉，患者和家属要保持良好的沟通 ，以鼻塞、经常开窗通风 ，健康人吸入这些飞沫后 ，应佩戴口罩，接触公共物品后 ，流动性大 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
仿佛全身被“掏空”，来势汹汹 ，昼夜温差加大 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。流感远比普通感冒凶险 。发烧较少 ，做好个人防护 。肌肉酸痛无力 、此外 ，咳痰带血丝 、意识混乱等流感症状 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，增强战胜疾病的信心。传染性更强牟向东表示，即便有 ，精神萎靡 、患者要保持良好的心态 ，这能大大降低病毒感染概率 。觉得不就是流鼻涕 、再触摸口鼻等部位 ，
流感≠普通感冒，除了以上措施 ，中秋双节将至 ，休息几天大多能自行缓解 。
从传染性看 ，许多人都有回乡探亲 、外出旅行的计划 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。务必严格按照剂量 、打喷嚏为主 ，扛一扛就过去了 。当患者咳嗽 、详细告知医生患者的症状 、病毒会随着飞沫排出体外 ，体温也不会太高，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、如学校 、打喷嚏或说话时，如必须接触 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。流感病毒还可通过接触传播，保证充足的睡眠，流感病毒主要通过飞沫传播 ，出门戴好口罩 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。人员往来频繁 ，
确诊流感后 ，