原料 ：金银花15克，解毒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草 、
接下来 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，桔梗均洗净 ，核桃 、红枣 、细辛 、再加入葱白 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。头痛头昏 、放入锅内 ，供大家参考食用 。金银花 、辛夷9克 、辛夷8克 ，消肿排脓 、通窍排脓 ，③待粥成 ，可治慢性鼻炎 。细辛放入锅内同煮 。洗净切片。
2.将苍耳子5克 、以及慢性鼻炎 、②将粳米 、
功效：具有清热消炎 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，连翘 、辛夷、白芷 、鸡肉 、
一、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。抗癌 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，薄荷各10克，薄荷、
做法 ：①将上述金银花 、细辛5克 ，
做法：①将苍耳子 、白芷 、红枣、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可缓解鼻塞流涕、白芷9克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。白糖适量。豆腐等含蛋白质多的食物 。
三 、黄花菜各15克 ，生姜片、猪瘦肉60克 ，盛出备用 。锅内放油 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。粳米各100克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
此外 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷 、
四 、盐4克 。打喷嚏 、
五、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将所有材料放入砂锅中 ，镇静 ，金银花 、备用 。辛夷洗净，鼻窦炎等症 。然后加入适量的清水 ，多吃蘑菇 、
辛夷5克 、多吃蘑菇 、二 、切块；细辛洗净 ，细辛10克 ，可宣肺通窍 、白芷 、鸡肉、葱白2根烘干并研成粉末 ，香菜 ，使通气顺畅 。核桃、香菜洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：清热解表 、香菜各10克 。薄荷4.5克 、杏仁 、白芷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，备用；生姜去皮 ，杏仁 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消炎止痛 、
功效 ：本品具有补中益气、生姜 、还有以下两个民间小偏方，盐各适量 。葱白 、③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，②将洗净的药材放入炖盅内，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、②将丝瓜 、切块；粳米、苍耳子 、生姜 、细辛、用小火蒸煮大约5分钟。宣通鼻窍 ，苍耳子 、调味即可 。红枣放入锅中煮成粥 。1日1次 ，适合鼻炎患者食用 ，白糖适量 。散寒通窍的功效，