研究表明 ，营养产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ，而在正常怀孕条件下，产妇充脂类与婴儿的需补脑发育密切相关 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此 ，产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇应增加食物的营养种类和摄入量。
中国营养学会建议
，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂。简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ， &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，由于乳汁的能量转化率约为80%。产妇应增加食物的种类和摄入量 。