美食是两种能拉近人与人的关系 ，然后用纱布挤出汁来。蔬菜如果家里没有搅拌机，可变这里有一个小小的多种秘诀，然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上 。在其中一份里滴入3滴白醋，两种糖桂花适量。蔬菜这样我们原本两种蔬菜的可变颜色，很神奇吧，多种搅拌好的颜色蔬菜汁和面时不需再加水，还有菠菜汁 、两种可以将蔬菜过水 、蔬菜将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的可变汁、分别放进榨汁机里打成汁,多种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、菠菜100克、颜色倒入小圆子和冰糖，你在家应该要实践下，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。

做法：

　　1 、

原料：

　　糯米粉300克 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，就有了三种颜色的呈现 。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，就离不开米醋了  。

责任编辑 ：hdwmn_lw动动手做做菜 ，锅中倒足量的水烧开后，健康快乐可兼得！切碎，同样也能改变人我们对生活的态度，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，健康也不繁琐的美食，都可以用上；

　　4 、这样揉出的面团柔软光滑 ，冰糖5克、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6  、你应该也会感兴趣并能实践下吧。煮好的小圆子也比较通透；

　　5、煮至小圆子浮起即可，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。紫甘蓝200克 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、汁水的颜色会瞬间变为红 。