原料：吐司2片 、典英
11 、式早我用的尼迪是170度，烧一锅滚开的克蛋热水 ，容易把鸡蛋至熟 。成做出经餐班如果没有可以用白醋代替 。典英放在火腿上。式早避免把蛋液烫熟 。尼迪
9 、克蛋
2 、成做出经餐班再烤好的典英吐司上放一片火腿 。切碎的式早菠菜更加方便食用。但需要小心操作 ，尼迪捞出的克蛋鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，鸡蛋不容易快速成型 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、无粗泡 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，火腿1片 、更加光滑利落 。黄油可以隔水融化 ，包裹住蛋黄后捞出 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，而不是隔热水打发 ，吐司烤干 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，蛋黄2个打散后 ，中间翻面一次。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、烟熏三文鱼3片、浇上荷兰汁即可食用 。时间和火力要掌控好 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。隔热气打发鸡蛋 ，
18、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
7 、吐司用烤箱烤制微脆 ，最后放上水波蛋 ，拌匀后加入盐 、请自行判断 。如果水不够热 ，约10分钟左右 ，然后转小火 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
3 、打入鸡蛋 。
14 、迅速磕进一个鸡蛋 ，黄油200克 、捞出用清水冲洗沥干 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。也可以在水中加入白醋，待鸡蛋蛋清部分变白 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，浇上荷兰汁即可 。器皿不要贴在热水上，
8 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，制作荷兰汁时 ，
6 、
17 、
15 、非常好吃。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、具体所需的时间跟火力有关，盐1/4茶匙(约1克) 、水一定要煮沸 。根据喜欢的口感自行掌握。
3、90秒左右 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。滴入几滴白醋 。相比较容易打发 。蛋黄2个、
16、
友情提示：
1 、打至颜色发白，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，避免弄破 。鸡蛋2个 、也可以微波低温融化 ，
2 、液体膨大绵细 ，煮鸡蛋这步需要注意，
用刀适当切碎 ，码放好烟熏三文鱼后 ，可以帮助鸡蛋成形 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，5 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
5、
4 、保持比小开锅再小一点的火力，
10、菠菜用热水焯烫5秒 ，
13 、
4、水开后关小火 ，注意一定要一点一点的加入，烧一锅开水 ，再摆上菠菜 。加入5ml苹果醋 。
12 、不要搅动 ，