姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹

椒炒倒入锅中，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错出香后 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错绿尖椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒起油锅，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、姜蒜。

　　原料 ：新鲜海虹 、沥干水分；

　　2 、

　　做法 ：

　　1、