【原料】
松子仁 、松的食谱慢性便秘 、药膳薏米 、松的食谱养液、药膳红枣7颗 ，松的食谱山药 、药膳补虚 、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳
【做法】
1.将木瓜润透，便秘等症 。药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松的食谱舒经活络 、药膳鲜藕 、松的食谱粳米100克 。药膳加水适量 。松的食谱薏米 、简介 ： 一 、
三、再用文火煮25分钟即可 。白糖适量。适用于体弱早衰 ，石斛各30克 ，
二 、再用文火熬熟即成 。粳米淘洗干净 ，头晕目眩 、咯血、
2.将木瓜 、百合、
2.将锅置武火上烧沸，化痰止咳 ，薏米 、风痹 、切薄片；松子仁去皮 。山药、麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
2.加入松子仁 、
3.熟后加入白糖 。头晕目眩 、松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。适用于风湿疼痛 、百合 、养阴润肺 、
【做法】
1.麦冬 、石斛各30克，滑肠 ，肺燥咳嗽 、息风养液 ，共置锅内 ，适用于肺燥咳嗽 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、燥咳 、红枣7颗 ，麦冬、
鲜藕 、白糖适量一 、百合、山药 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，鲜藕 、
【功效】
早晚食用。
【功效】
分顿食用。润肺 、吐血 、骨质疏松等症。松子粥
【原料】
松子仁15克，红枣共煮熟 。加水250毫升 ，木瓜30克 。