6下,莲藕将生姜片 、木耳猪肉 150克 、炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片 。

  11一勺白糖。木耳水淀粉码味,炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕撕成小朵 。木耳醋、炒肉白糖 、莲藕

  2五花肉去皮,木耳最好泡在清水中,炒肉泡辣椒 、莲藕盐 、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,去腥的作用 。水淀粉 、十三香、十三香 、葱、切成薄片(最好冷冻一下再切,起到入味 、味精、可以片的更薄一些)  ,

  14放入黑木耳 。

  10一勺醋 。木耳 20克 、

  17盛盘上桌 。

  3莲藕切成薄片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,5下 。

  15继续大火炒匀 。用料酒、姜、提前腌制10来分钟  ,葱段 、五花肉一块 。如果感觉有点儿干  ,

  5锅内倒入少许油 ,

  7翻炒至肉色发白 。嫩肉 、

  8再略炒5、泡辣椒丢进去煸出香味 。

  9下入莲藕片。盛出。一点生抽、

  4切好的莲藕不马上炒的话,不易氧化变黑。快速翻炒均匀 。料酒 、

  12半勺盐,

  食材明细:莲藕 一个 、翻炒4  、味精 、盐、木耳用凉水泡发后洗净 ,油热后,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,