4 、杯自清水适量
做法 ：
1 、制清连续工作时间太长会把电机烧坏，肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香两根甜玉米放入锅中，甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。但是肠热放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。饮香那就更简单了 ，甜玉不要倒掉 ，米汁
材料：甜玉米两根 、节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，
3、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
4 、把甜玉米取出 ，即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，喜欢甜的要加量。
有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，小贴士 ：
1 、加水放入豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用豆浆程序就能做好 ，我这次放20ml ，
2 、如果家里有豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
2 、要等温度降到温温的才能加入 ，
3 、稍凉后 ，煮玉米的水也有营养，所以需要打一会儿停一停再继续 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。感觉不是很甜 ，直接取下生玉米粒，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
5 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加水煮10分钟左右至熟 。
6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。虽然口感会有些些粗燥 ，如果想要口感细腻 ，