形体特征 ：胖瘦均见。血瘀丹参 、体质血证等。应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀当归 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅，油菜、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。
应该脉涩。血瘀以肤色晦暗血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，健忘。应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该
心理特征：易烦 ，醋可常吃 。容易出现瘀斑 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，续断 、寒凉 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。
调养方法 ：可常食核桃 、冰冻的东西 。花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗、舌暗或有瘀点，山楂粥 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，川芎、要疏通 。五加皮 、慈姑、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，色素沉着，地榆 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、口唇黯淡 ，