6.盖上盖子 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。去痘

牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，牛蒡1条，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容胡萝卜2条 ，去痘生姜1块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容蜜枣2颗 ，去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　4.生姜拍扁。