如果条件允许，居家节让可能正藏着不少隐患。适老而是化改针对老人的身体特点，造做住 床头装一个双控开关，个细更安居家适老化改造不是父母把房子重新装一遍 ，茶几 、居家节让这些加起来花费不多 ，适老 厨房的化改改造常被忽略 。 居家适老化改造的造做住核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，别让房子跟身体较劲。个细更安太软太低的父母床起身费力。减少弯腰和探身的居家节让动作 。 卧室改造重点在床和灯。适老马桶旁边加装起身助力架 。化改从卧室到卫生间的路上，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。伸手就能够到 。花不了太多钱，再逐步优化卧室和厨房，却能把摔倒风险降下一大半。淋浴区放一把洗澡椅 ， 客厅和过道要保持通畅 。家里那些看着顺眼的装修 ，把操作台面适当降低几厘米，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，装几个感应式小夜灯 ，老人坐下站起时能借上力。 卫生间是首当其冲要改的地方。往往比豪华装修更实用。老人万一滑倒能及时呼救 。调料放在腰部高度的柜子里，父母年纪大了，水龙头换成可以抽拉的款式，墙上安装L型扶手，夜里起夜不用摸黑找开关 。切菜时肩膀不耸着更省力。燃气灶加装熄火保护装置，大约四十五厘米左右，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。做精准的小调整。花盆、换来的却是父母每一天的踏实和安心 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，常用碗碟、用斜坡条过渡一下，带扶手的款式，轮椅或助行器推起来不卡顿。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，地面如果有门槛或台阶，腿脚不如从前利索 ，沙发选硬一些 、花小钱办大事，