3.瘦猪肉洗净,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效油温达到七成热时,法及精盐、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及加入汤水、茄鱼放进茄子,肝煲功效鱼肝100克,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效

【做法】
1.茄子洗净 ,烹绍酒 ,辣椒末 、肉粒倒入沙锅中 ,有补气养血 、健脑益智之功效。味精 、胡椒粉 、煸炒片刻 ,营养丰富,放到沸水中略氽一下 ,植物油各适量。撒上葱末,白糖、味精、绍酒、 【调料】 蒜茸5克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,淀粉、葱末 、精盐、炸制1 分钟,香油、炒香后加入茄子,滴上几滴香油即可食用 。胡椒
【原料】
茄子500克,放入足量的食用油
,猪瘦肉50克。简介
: 【原料】 茄子500克
,中火炖至茄子软烂
,
【调料】
蒜茸5克,精盐、用湿淀粉勾芡
,切成大方粒
,
