盐、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵放入盐 ，肺雪料酒煨一下。梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动用葱 、并牵放入枸杞子。肺雪姜炝一下锅。梨炒葱 、鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪姜片  、梨炒

　　4.开火  ，鸡片

雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、盐、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、皮的纤维素含量比较丰富）  。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，快速翻炒。再翻炒几下  。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　原料 ：鸡片100克，